Автооценка и сексуално удовлетворение: разкриващо проучване от университети

Това откритие предполага, че хората с добра самооценка имат тенденция да се наслаждават на по-активен и удовлетворяващ сексуален живот. Според проучването, не само честотата на сексуалните срещи е важна, но и качеството на тези преживявания и как те се възприемат субективно.

100 фрази за повишаване на самооценката

Резултати от изследването

Изследването, което обхваща повече от 11 000 германски възрастни в продължение на 12 години, установи, че тези с висока самооценка съобщават за по-висока честота на сексуална активност и значително удовлетворение от сексуалния си живот.

Изследователите, Елиса Уебер и Уибке Блейдорн, подчертаха, че връзката между самооценката и сексуалното удовлетворение е взаимна: с увеличаването на самооценката, удовлетворението от секса също нараства и обратно.

Въпросите, зададени по време на интервютата, включват както нивото на удовлетворение от сексуалния живот, така и честотата на срещите през последните три месеца, в допълнение към твърдения относно самоусещането. Резултатите показаха, че високата самооценка е силно свързана с активен сексуален живот.

Как да накараш хората да те уважават, ако си срамежлив

Ролята на сексуалното удовлетворение

Едно от най-интересните открития на изследването е, че сексуалната удовлетвореност играе решаваща роля в развитието на самооценката.

Изследователският екип заключи, че начинът, по който човек удовлетворява сексуалните си желания, е по-важен за самоакцепцията му от честотата на сексуалните му срещи. Това предполага, че качеството и възприятието за интимността са определящи фактори за това как се чувства човек сам със себе си.

Авторите твърдят, че чувството за сигурност в интимността позволява на хората да изразят своите нужди и сексуални желания, което от своя страна може да подобри тяхната самооценка. Сексуалната удовлетвореност, следователно, става основополагаща за емоционалното и психологическото благосъстояние.

Разлики в възприятието според възрастта и пола

Изследването също така разкри, че не всички демографски групи изпитват тази връзка по един и същи начин. Жените и по-възрастните хора показаха по-силна корелация между самооценката и сексуалното благополучие в сравнение с мъжете и по-младите.