Винаги ли сте се чувствали пренебрегнати на среща, невидими в тълпа или недооценени?
Ако сте по-скоро тих човек, това може да ви е познато. Но ето добрата новина, не трябва да бъдете най-шумните в групата, за да бъдете уважавани!
Ето няколко навика, които могат да ви помогнат да заслужите уважение, без да казвате дума (добре, почти).
1. Бавни и Релаксирани Движения
Първо и най-важно, спрете се на бързото. Представете си, че сте охлюв в свят на зайци. Да се движите бавно и спокойно показва, че не сте изплашени или под натиск. В психологията това се нарича "невербална доминантност". Вече се чувствате малко по-решителни?
2. Запазете Очен Контакт
Очният контакт е по-мощен, отколкото мислите. Поддържането на поглед по време на разговор, особено при конфликт, показва, че не се чувствате заплашени.
Постоянният очен контакт действително активира области на мозъка, свързани с емпатията и социалната връзка. Буквално се свързвате с погледи!
3. Бъдете Нереактивни
Не е важно какво се случва, опитайте се да запазите самообладание. Да бъдете нереактивни показва, че вярвате във вашата способност да се справите с всяка ситуация. Помните ли онази път, когато братовчед ви проли соса по масата и вие дори не се развълнувахте? Точно така, толкова спокойни.
4. Силно Тяло
Вашето тяло говори по-силно от думите ви. Поддържайте главата си изправена и раменете назад, когато влизате в стая. Хората обикновено решават дали да ви вземат на сериозно в първите секунди, в които ви видят. Използвайте този момент!
5. Непогрешим Физически Външен Вид
Да, знаем, че "красотата е вътре вас", но истина е, че външният вид има значение. Психологията ни казва, че първите впечатления са от съществено значение и повечето хора ще ви съдят по външен вид. Затова инвестирайте в облекло, което ви прави да се чувствате добре и, заради всичко на света, използвайте добър парфюм!
6. Заемете Пространство
Заемането на физическо пространство показва увереност и контрол. Увеличавайте жестовете си, особено когато говорите пред група хора. Колкото повече пространство заемате, толкова по-впечатляващи изглеждате.
7. Гласов Тон
Вашият гласов тон е от ключово значение. Избягвайте да звучите като да задавате въпрос. Говорете с авторитет и увереност. Твърдият тон показва, че знаете какво говорите. Довиждане на съмненията!
8. Говорете Бавно и Ползайте Паузи
Да говорите бавно и да правите паузи между думите може да привлече вниманието на хората. Паузите създават очакване. Просто се уверете, че няма да ви прекъснат. Нека бъде ясно, че все още не сте завършили своята майсторска реч.
9. Говорете с Убеждение
Забравете безсмислени фрази като "надявам се" или "искам". Заменете ги с "ще направя" и "ще". Това показва увереност и решителност. Знаете ли, че начинът, по който говорите, може да повлияе на мозъка ви толкова много, колкото на мозъка на другите?
10. Подобрете Вашия Невербален комуникация
Накрая, и това е от съществено значение, подобрете вашия невербален комуникация. Повечето от нашата комуникация е невербална. Не толкова важно е какво казвате, а как го казвате. Жестовете, поставата и изразът на лицето имат много по-голямо значение, отколкото мислите.
И така, искате ли да опитате тези навици? Кой смятате, че ще ви бъде най-трудно? Истинската магия се случва, когато сте осъзнали своето присъствие и как влияете на другите. Кой би предположил, че може да се превърнете от невидим нинджа в уважаван самурай в десет прости стъпки!
И така, напред, заслужете си уважението! И помнете, дори най-малкото суши може да се превърне в звезда на празника. Вие сте това суши!
Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп
Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец