Брачният живот не е такъв, какъвто сте си го представяли.
Говориш за работа. Говорите за децата. Говорите за трафика в час пик.
Но не знаете как да общувате ефективно със съпруга си за нещата, които ви правят двойка.
Живеете в една и съща къща, спите в едно и също легло и споделяте една и съща годишнина.
И все пак общуването в брака ви е загубило блясъка си и интимността ви плаща цената за това.
Кога вашият плам за взаимно разкриване и размяна на тайни се превърна в "повърхностен" и "просто факт"?
Ако разпознавате своя брак в горното описание, далеч не сте сами.
Всяка двойка си спомня първите дни на ухажването и медения месец: времето, когато на света има само един човек, чиито мисли са важни.
Онова, което привлича двойките един към друг и създава връзката им "Трябва да прекарам остатъка от живота си с теб", се губи най-лесно.
Може би си мислите, че преди да се оженят, двойките поставят на масата всичко, което си заслужава.
Очевидно това се превръща в "цената за влизане" в мечтата за брачно щастие.
С течение на времето обаче този ангажимент се приема за даденост.
Историите, които някога са правили партньора ви толкова очарователен, сега се превръщат в досада, когато се повтарят.
А когато децата и работата ви карат да добавяте допълнителни страници в дневника си, естествено е да намалите ненужните неща.
Без предупреждение оставате без информация как да накарате съпруга си да общува с вас.
За съжаление възприемането на "най-важното" се смесва с монотонността на ежедневните задължения.
То също така е погребано под тежестта на недовършените емоционални "неща", които са внесени в брака.
И преди да се усетите, интимността - истинската емоционална интимност, която превъзхожда сексуалната интимност - сваля педала на газта и спира.
В интервю за това как съпругите да накарат съпрузите си да се отворят, пастор Кевин Томпсън споделя важна гледна точка за мъжете.
Тя казва, че едно от най-честите оплаквания, които получава от жените, е, че мъжете не говорят.
Изненадващата реалност, казва тя, е, че мъжете искат да говорят повече, отколкото го правят. Те наистина искат връзката на интимността.
Независимо дали сте съпруг или съпруга, ето 8 начина да усъвършенствате уменията си за общуване в брака и да подобрите интимността си.
Наистина ли искате съпругът ви да говори повече... или да слуша повече?
Добрата и ефективна комуникация е здравословна взаимност между двете.
Но ако се чувствате изключени от потенциала на брака си поради лошото общуване, е важно да сте честни за нуждите си.
Жените, които се оплакват, че съпрузите им не говорят, често наистина искат съпрузите им да ги изслушват.
Не просто слушайте с едното ухо и с другото, а слушайте със сърцето си.
Всичко може да бъде споделено, когато средата за споделяне е безопасна.
Ето защо работата с терапевт може да доведе до голям напредък, когато не знаете как да накарате съпруга си да общува.
Липсата на комуникация често е признак на страх.
Ето защо е задължително никога да не използвате думите на съпруга си срещу него или нея. Обещахте да обичате, да защитавате и да се грижите.
Кога и как сте си мислили, че ще трябва да изпълнявате тези обети, ако не при общуването?
Бъдете сигурно място за съпруга/съпругата си. Грижете се добре за сърцето на съпруга си и вижте какво ще се появи, когато го направите.
Можем цял ден да се шегуваме с това колко различни са мъжете и жените. Но ако не се поучим от различията и не приложим поуките, просто губим ценна информация.
Когато става въпрос за комуникация, мъжете и жените имат не само различни стилове, но и различни нужди.
Жените жадуват за съпричастност, а мъжете - за уважение. И стиловете им на общуване отразяват тези различия.
Съпруги, за вас може би е естествено да поддържате визуален контакт по време на разговор.
Можете също така да преплитате разговорите си, като понякога се припокривате или се намесвате в сътрудничество.
Мъжете може да се чувстват по-удобно да говорят, докато правят нещо - ходят, ловят риба, работят в градината.
Седенето лице в лице може да създаде напрежение, затова е по-удобно да седите един до друг и да се редувате в разговора.
Важното е всеки да се стреми да разбере другия. Научете езика на любовта на партньора си... и говорете на него.
Слушането не е игра на изчакване. Това е мисия за обучение.
Търсите информация, която да ви помогне да опознаете и да обичате съпруга/съпругата си по-дълбоко.
Няма да забележите или чуете нюансите на информацията, ако просто изчакате съпругът ви да спре да говори, за да можете да кажете това, което искате да кажете.
Слушайте в тишина. Изслушвайте със състрадание. Слушайте, без да съдите. Не пренебрегвайте, не се нахвърляйте и не запълвайте празнините на мълчанието.
Дори успокоителните коментари могат да спрат потока на партньора ви и неговата увереност в сигурността на разговора.
Ако не знаете как да накарате съпруга си да общува с вас, поработете върху това да бъдете добър слушател. Просто. Слушайте.
Съпругът/съпругата ви дава дар на уязвимост. Отнасяйте се с нея внимателно. Научете. И бъдете благодарни.
"Добре ли си?" вероятно ще ви накара да отговорите с "Да". "Как се почувствахте, когато слушахте Кларк да разказват за пенсионирането си?" отваря вратата към истинска дискусия.
Като задавате отворени въпроси, е по-вероятно да разберете колко много иска да сподели съпругът ви.
Не повдигайте наболели въпроси, когато и двамата сте уморени. Комуникацията е успешна, когато и двамата партньори се стремят към нея.
Бъдете внимателни един към друг и изберете подходящия момент.
"Той би трябвало да знае" или "Тя може да се справи" подготвя връзката ви за провал, особено когато има очаквания, свързани с предположения.
Изключително нечестно е да не поемате отговорност да съобщавате какво искате или от какво се нуждаете, ако очаквате другият човек да го изпълни.
Неизбежно съпругът/съпругата ви няма да разчете правилно мислите ви и в крайна сметка и двамата ще изпитвате неприязън един към друг.
В "Четирите споразумения" споразумението, което се смята за най-променящо, е споразумението да не се правят предположения.
А четенето на мисли спада към категорията на предположенията.
Поговорката, че "учиш хората как да се отнасят с теб", се присъединява към златното правило в този съвет.
Моделирайте поведението, което искате от съпруга/съпругата си. Поемете риска да сте първите, които правят правилното нещо.
Слушайте по-дълго. Направете уверението недвусмислено. Говорете на езика на любовта на своя съпруг/съпруга.
Настройте връзката си за успех, като очаквате само от себе си и вярвате, че партньорът ви ще ви отговори със същото.
Да се научите да карате съпруга си да общува с вас е свързано не толкова със съпруга ви, колкото с вас.
В края на краищата само вие имате контрол.
Осъзнаването на важността на общуването води до добри и здравословни умения за общуване във всичките ви взаимоотношения.
Това осъзнаване отваря вратата към намерението, което поставя основите на положителни промени в поведението.
Направете здравословната комуникация приоритет. Тя може да съживи, преоткрие и дори да спаси брака ви.
Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп
Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец
Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.