Нормално е да се чувствате победени, но трябва да останете позитивни.

Ето една революционна истина: насърчаването на някого да поддържа положителна нагласа не решава всичко по магически начин.

 Напомнянето на някого да се съсредоточи върху положителното не лекува травмата или страданието, които може да изпитва.

 И ако ги помолите да преодолеят нещо, това не гарантира, че ще го направят, въпреки тяхната решителност.

Красиво и важно е да бъдем оптимисти и жизнерадостни, за да водим живот, изпълнен с мир и щастие.

 Не можем обаче да пренебрегваме факта, че животът ще ни преведе през моменти на разочарование и страх.

 Животът е изпълнен с непредвидими обстоятелства.

Животът е пълен с неочаквани изненади.

Преди вярвах, че лошите неща се случват само по три, сякаш можех да ги предвидя, като ги преброя на пръсти.

 Но това не е така.

Лошите неща могат да се случват по две, по десет или да се случат едва след тримесечна поредица, в която нещо лошо ви е сполетяло многократно.

 Може да сме в състояние да контролираме негативните си емоции, за да не избухнем в гняв, но не можем да ги потиснем напълно.

 Отрицателните емоции са неразделна част от това, което ни прави хора.

 Животът ни винаги ще бъде изпълнен с възходи и падения, никога няма да бъде напълно стабилен за дълъг период от време.

 Трябва да имаме разрешение да изпитваме чувства в отговор на тези събития.

 Важно е да чувстваме, защото както много други неща в живота, трябва да се освободим.

 Подобно на облак, изпълнен с вода, заслужавате да пуснете тези чувства навън и подобно на вълна, която се зарежда с енергия в океана, изхвърлянето на емоцията е начин да възстановите инерцията си.

Никога не трябва да се чувствате засрамени или смутени от това, че реагирате и изпитвате емоции.

Никога не трябва да чувствате, че трябва да имате времева рамка за това, че се чувствате разстроени.

Никога не трябва да потискате тъгата си само защото някой ви е казал: "Трябва да си позитивен".

 С течение на времето ще се научите да поддържате здравословен баланс.

 И този баланс ще ви позволи да се откъснете от спадовете и да излезете от рутината.

 Но това не означава, че не можете да изпитвате трудни емоции.

 Да бъдеш позитивен винаги има своето място за въздействие, но също така е важно да бъдеш автентичен, човечен и уязвим.

 Така че продължете напред и чувствайте.

 Вие сте само хора.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп

Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец