Как да се простиш на себе си, както правиш с другите

Прости се бързо на другите за причинените ни страдания и изневяра, но забравяме да си предоставим същата търпеливост и разбиране....

1. Заслужаваш да бъдеш прощен
2. Изкуството да се простиш на себе си

В сложната тъкан на човешките взаимоотношения, способността да прощаваме се откроява като едно от най-благородните и освобождаващи качества, които можем да развиваме.

Често се оказваме в ситуации, където почти без размисъл разширяваме нашето разбиране и прощаване към другите, признавайки тяхната човешкост и несъвършенствата, които са вътрешни за всеки един от нас.

Въпреки това, любопитно е, че когато става въпрос за насочване на същата съчувствие към себе си, се изправяме пред много по-голямо предизвикателство.

Самосъчувствието и самопрощаването изглежда са умения, които, въпреки че са от съществено значение за нашето емоционално и психологическо здраве, често ни измъкват или, още по-лошо, ги пренебрегваме напълно.

Присъединете се към мен в това пътуване на самооткритие и изцеление, където заедно ще изследваме как да се простим себе си със същата търпеливост, разбиране и безусловна любов, с които толкова щедро за другите. Този акт на доброта към себе си може да бъде първата стъпка към по-пълно, балансирано и щастливо съществуване.

Заслужаваш да бъдеш прощен

<эзабележка>Лично напомняне:</забележка> Заслужаваш прощение. Повтаряй това съобщение всеки РїСЉС‚, когато СЃРµ налага, защото Рµ напълно РІСЏСЂРЅРѕ.

Обикновено прощаваме на другите, когато ни увреждат или ни разочароват, но често забравяме да се предложим същото разбиране и търпение.

Често позволяваме грешки на другите и ги виждаме като възможности за техните развитие, докато сме безмилостни към себе си, изисквайки перфекционизъм във всеки стъпка.

Но искам да ти напомня, че е време да се откажеш от този перфекционизъм; няма място в твоя път към благополучие.

Не само заслужаваш прощението на онези около теб, но и самоотпускане.

Имаш право да се простиш за онези нощи, изпълнени със скърцащи послания или срещи, които бихте предпочели да забравите.

За безсмислени кавги с хората, които ти са важни.

За моментите, когато алкохолът беше повече враг, отколкото приятел, вредейки на теб и вероятно на други.

За пропуснати възможности в работата или загубени важни задачи поради лоши решения.

За поддържането на отношения, които вече са изтекли, от страх от самота или отказ от необходимите промени.

За случаите, когато не отдаде необходимата стойност на тези около теб или излъга ненужно.

Всички тези действия заслужават прошка, защото са част от човешкия живот.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп

Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец