Добре дошли в хороскопа на Patricia Alegsa

Какво ни прави нещастни: просто обяснение според науката

Един експерт от Харвард ни дава ключ за нещастие: Как можеш да бъдеш по-щастлив, според науката?...
Автор: Patricia Alegsa
14-06-2024 11:41


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest






Здравей, любопитен читателю!

Някога ли си се чувствал като хамстер в колелото, правейки много неща, но без да стигнеш до никъде?

Добре дошъл в клуба, приятелю, защото днес ще говорим за обща грешка, която много от нас ни държи затрупани в това проклето колело: да не се познаваме достатъчно, за да разберем нашите собствени приоритети. Да, това просто небрежение стои зад много от нещастията, които витаят навред.

Нека да хвърлим малко светлина и хумор върху темата. Готов ли си?

Представи си, че пазаруваш чушки за рецепта, която намери в интернет, но не си отдели време да прегледаш целия списък със съставките. Пълниш количката с неща, от които не се нуждаеш, и след това разбираш, че нямаш основната съставка. Уау! Точно така е, когато не знаем наистина какво искаме или кои са нашите приоритети.

Джоузеф Фулър, професор в Харвардската бизнес школа (да, това място, където всички изглеждат, че имат всичко подредено), казва, че много от неговите студенти идват с абсурдни очаквания за постигане на успеха.

Те очакват едно магическо занятие да ги превърне в животни гурута, когато в реалността нямат никаква представа какво наистина искат да постигнат.

И ето въпросът на милиона: Какво точно искаме? Ако не знаем, завършваме изтощени, като зомбита от "Живите мъртви", но без емоцията да сме в телевизионен сериал.

Това не само е изтощително, но ни оставя затънали в калта на нещастие.

Препоръчвам ти да си направиш бележка да прочетеш:Открийте истинската тайна на щастието: извън йогата



Какво казва науката за нещастието




И науката се съгласява: изследвания, проведени в университетите UCLA и Северна Каролина, потвърждават, че да имаш ясна цел в живота е като GPS на щастието. Без нея, сме по-изгубени от Адам на Деня на Майката.

И така, скъпи читатели, как сте с вашите цели? Чувствате ли, че наистина посвещавате времето и енергията си на нещо, което ви интересува, или преследвате чужди цели като кученце зад опашката си?

Професор Фулър подчертава нещо от жизненоважно значение: искаме съответствие между личното и професионалното. Ако имате началник, който лесно може да бъде злодеят от сапунена опера, и все пак сте там само заради заплатата, нещо не е наред. Не можете да бъдете Чарли Шийн в професионалния си живот и да очаквате да бъдете Буда в личния си живот. Важно е да има цялостно съответствие.

Подумайте за това: Колко пъти сте си мечтали, че повишение или нова работа ще ви направят Тони Старк на благополучието? Е, очакванията, които са малко реалистични, могат да завършат с голямо разочарование. Не, приятелю, парите не винаги купуват щастието. Може би купа от страхотни гаджета, да, но истинско щастие... не толкова.

Сега, психологията ни дава един голям съвет: бъдете честни сами към себе си. Наистина ли следваме мечтите си или мечтите за Pinterest на някой друг? Яснотата за нашите цели и смелостта да бъдем реалисти вече са голяма стъпка към излизане от клуба на нещастните.

За да завършим, щастието не е крайна точка, до която стигаш с картата и компаса. То е повече като пътека, която се изгражда всеки ден. Има дупки, има локви, но ако знаете точно какво търсите и си останете верни на това, пътуването ще бъде много по-удовлетворително.

И така, напред! Прегледайте целите си, определете приоритетите си и постройте живот, който има смисъл за вас.

И, разбира се, не се притеснявайте от предизвикателствата, които ще възникнат; те са част от пътуването, и какво чудесно пътуване може да бъде!

По пътя, написах статия на тема как да станете по-позитивна личност и да привлечете хора:6 начина да бъдете по-позитивни и вдъхновявате другите.



Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец

ALEGSA AI

AI асистент ви отговаря за секунди

Асистентът за изкуствен интелект беше обучен с информация за тълкуване на сънища, зодии, личности и съвместимост, влияние на звездите и връзки като цяло


Аз съм Патриша Алегса

Професионално пиша статии за хороскопи и самопомощ повече от 20 години.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп


Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.

Астрален и нумерологичен анализ

  • Dreamming Интерпретатор на сънища онлайн: с изкуствен интелект Искате ли да разберете какво означава някакъв сън, който сте преживяли? Открийте силата да разберете сънищата си с нашия напреднал онлайн интерпретатор на сънища, използващ изкуствен интелект, който ви отговаря за секунди.

Свързани етикети

Самопомощ Вдъхновяващ

Търсете за вашата зодия, съвместимост, мечти