Добре дошли в хороскопа на ALEGSA

Какво ни прави нещастни: просто обяснение според науката

Един експерт от Харвард ни дава ключ за нещастие: Как можеш да бъдеш по-щастлив, според науката?...
Автор: Patricia Alegsa
14-06-2024 11:41








Здравей, любопитен читателю!

Някога ли си се чувствал като хамстер в колелото, правейки много неща, но без да стигнеш до никъде?

Добре дошъл в клуба, приятелю, защото днес ще говорим за обща грешка, която много от нас ни държи затрупани в това проклето колело: да не се познаваме достатъчно, за да разберем нашите собствени приоритети. Да, това просто небрежение стои зад много от нещастията, които витаят навред.

Нека да хвърлим малко светлина и хумор върху темата. Готов ли си?

Представи си, че пазаруваш чушки за рецепта, която намери в интернет, но не си отдели време да прегледаш целия списък със съставките. Пълниш количката с неща, от които не се нуждаеш, и след това разбираш, че нямаш основната съставка. Уау! Точно така е, когато не знаем наистина какво искаме или кои са нашите приоритети.

Джоузеф Фулър, професор в Харвардската бизнес школа (да, това място, където всички изглеждат, че имат всичко подредено), казва, че много от неговите студенти идват с абсурдни очаквания за постигане на успеха.

Те очакват едно магическо занятие да ги превърне в животни гурута, когато в реалността нямат никаква представа какво наистина искат да постигнат.

И ето въпросът на милиона: Какво точно искаме? Ако не знаем, завършваме изтощени, като зомбита от "Живите мъртви", но без емоцията да сме в телевизионен сериал.

Това не само е изтощително, но ни оставя затънали в калта на нещастие.

Препоръчвам ти да си направиш бележка да прочетеш:Открийте истинската тайна на щастието: извън йогата



Какво казва науката за нещастието




И науката се съгласява: изследвания, проведени в университетите UCLA и Северна Каролина, потвърждават, че да имаш ясна цел в живота е като GPS на щастието. Без нея, сме по-изгубени от Адам на Деня на Майката.

И така, скъпи читатели, как сте с вашите цели? Чувствате ли, че наистина посвещавате времето и енергията си на нещо, което ви интересува, или преследвате чужди цели като кученце зад опашката си?

Професор Фулър подчертава нещо от жизненоважно значение: искаме съответствие между личното и професионалното. Ако имате началник, който лесно може да бъде злодеят от сапунена опера, и все пак сте там само заради заплатата, нещо не е наред. Не можете да бъдете Чарли Шийн в професионалния си живот и да очаквате да бъдете Буда в личния си живот. Важно е да има цялостно съответствие.

Подумайте за това: Колко пъти сте си мечтали, че повишение или нова работа ще ви направят Тони Старк на благополучието? Е, очакванията, които са малко реалистични, могат да завършат с голямо разочарование. Не, приятелю, парите не винаги купуват щастието. Може би купа от страхотни гаджета, да, но истинско щастие... не толкова.

Сега, психологията ни дава един голям съвет: бъдете честни сами към себе си. Наистина ли следваме мечтите си или мечтите за Pinterest на някой друг? Яснотата за нашите цели и смелостта да бъдем реалисти вече са голяма стъпка към излизане от клуба на нещастните.

За да завършим, щастието не е крайна точка, до която стигаш с картата и компаса. То е повече като пътека, която се изгражда всеки ден. Има дупки, има локви, но ако знаете точно какво търсите и си останете верни на това, пътуването ще бъде много по-удовлетворително.

И така, напред! Прегледайте целите си, определете приоритетите си и постройте живот, който има смисъл за вас.

И, разбира се, не се притеснявайте от предизвикателствата, които ще възникнат; те са част от пътуването, и какво чудесно пътуване може да бъде!

По пътя, написах статия на тема как да станете по-позитивна личност и да привлечете хора:6 начина да бъдете по-позитивни и вдъхновявате другите.



Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп






Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец

ALEGSA AI

AI асистент ви отговаря за секунди

Асистентът за изкуствен интелект беше обучен с информация за тълкуване на сънища, зодии, личности и съвместимост, влияние на звездите и връзки като цяло


Аз съм Alegsa

Професионално пиша статии за хороскопи и самопомощ повече от 20 години.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп


Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.

Астрален и нумерологичен анализ

  • Dreamming Интерпретатор на сънища онлайн: с изкуствен интелект Искате ли да разберете какво означава някакъв сън, който сте преживяли? Открийте силата да разберете сънищата си с нашия напреднал онлайн интерпретатор на сънища, използващ изкуствен интелект, който ви отговаря за секунди.

Свързани етикети

Самопомощ Вдъхновяващ

Търсете за вашата зодия, съвместимост, мечти