Разрушаване на стигмите: нови мъжествености и емоционално благополучие

Открийте как да разрушите стигмите около уязвимостта и ролята на новите мъжествени черти в търсенето на благосъстояние в нашето предложение за открит диалог....

1. Уязвимостта като сила
2. Разчупване на стигми
3. Новите мъжествени роли и самообслужване
4. Призив за действие

Следвайте Patricia Alegsa в Pinterest!

Уязвимостта като сила

Кой каза, че да бъдеш уязвим е знак за слабост? В свят, в който мъжествеността е синоним на твърдост, Dove Men+Care отправя боен вик. На 24 юли, в Световния ден на самообслужването, марката ни напомня, че грижата за себе си не е само лукс, а необходимост. Уязвимостта се представя като нова сила, и е време мъжете да се осмелят да покажат емоциите си. Можеш ли да си представиш свят, в който да поискаш помощ е толкова нормално, колкото да поискаш сметката в ресторант?

Изследване на Dove Men разкрива, че на 10 години, децата вече носят тежката раница на стереотипите за пол. На 14, почти половината избягват да търсят емоционална подкрепа. Това звучи по-тежко от слон на велосипед! Добрата новина е, че тази нарратива може да се промени, ако започнем да говорим за нея.

Разчупване на стигми

Реалността е, че 59% от мъжете усещат натиск да покажат сила, която в много случаи е само фасада. Освен това почти половината смятат, че самообслужването не е „мъжествено“. Но кой реши, че грижата за себе си е само за жените? Спри там! Тази стигма не само засяга мъжете, но също така има последствия за техните семейства и общности.

Dove Men+Care предлага нов разговор. Отварянето на диалога за уязвимостта и самообслужването е от съществено значение. Замислял ли си се колко пъти си пренебрегвал собственото си благосъстояние, за да отговориш на чуждите очаквания? Време е тази история да се промени.

Новите мъжествени роли и самообслужване

Новите мъжествени модели възникват като отговор на старите парадигми. Мъж, който се грижи за себе си, който си позволява да чувства, е мъж, който може да бъде по-добър баща, приятел и партньор. Според Dove Men, самообслужването надхвърля рутината за красота. То включва грижа за физическото, емоционалното и психичното здраве. Да, дори мускулите се нуждаят от малко обич!

Като приемат практики за самообслужване, мъжете могат да играят по-активни и балансирани роли в своите отношения. Представи си баща, който не само учи сина си да бъде силен, но и да бъде чувствителен. Какъв тип мъже отглеждаме, ако им преподаваме да потискат емоциите си?

Призив за действие

Dove Men+Care призовава всички мъже: предизвикайте традиционните норми. Този Световен ден на самообслужването е перфектна възможност да размислите как грижата за себе си може да трансформира не само вашия живот, но и живота на тези около вас.

Време е да оставим зад гърба си мита, че силният мъж не трябва да показва слабост. Грижата за себе си е акт на смелост! Така че, следващия път, когато мислите за това как да се погрижите за себе си, помнете, че това не е само личен акт, а инвестиция в благосъстоянието на всички. Готови ли сте да се присъедините към този разговор и да предизвикате нормите на мъжествеността? Промяната започва с вас!

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп

Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец