Добре дошли в хороскопа на ALEGSA

Да си постоянно зает - защо това не е добре?

Живеем в свят, в който стресът не спира. В тази статия ще ви покажем защо трябва да спирате от време на време....
Автор: Alegsa
24-03-2023







В днешно време професията се е превърнала в състезание за измерване на егото.

 Всеки се стреми да надмине другия, като преброява всички неща, които има в живота си.

Кой е най-зает, кой има най-луд живот, кой има най-много проблеми? Чувстваме се важни, ако спечелим.

 Но спечелването на това състезание е като да спечелиш предизвикателство за изяждане на 72-градусова пържола в ресторант: успяваш да изядеш цялото нещо за по-малко от час и накрая се чувстваш горд и лош едновременно.

 Искам да ви задам един въпрос: Кога за последен път чухте себе си или някой друг да казва "зает, но добре" в отговор на общия въпрос "как си"? Да чуеш този отговор звучи по-впечатляващо и важно, отколкото просто да кажеш "добре", и признавам, че и аз съм виновен за това.

Всъщност за известно време това се превърна в навик. Обикновено започва достатъчно невинно.

 Много сте заети с работа и живот и официално сте заети.

 Някой приятел ви пита и когато му разкажете за всички неща, които имате, получавате съпричастно насърчение.

 Отначало ви се струва, че това е непосилно, и копнеете за живот без стрес и задължения.

 Но като човешки същества ние сме много адаптивни и когато усетим натиск, трансформираме ума и мекото си отношение във високоефективни диаманти.

 Въпреки лудостта се чувствате продуктивни, докато вървите напред.

 Можете да завършите всичките си задачи и в процеса на работа да се сдобиете само с няколко сиви косъма.

 Браво! Чувствате се като облекчение и постижение.

А след това какво?

 След като вече нямате планина от стрес и задачи върху чинията си, нововъведението, че можете да дишате и да се отпуснете, се усеща чудесно.

 Тя обаче не трае дълго.

 Вие сте се променили.

 След като сте постигнали толкова много по време на лудото си време, чувствате, че нещо ви липсва.

 Питате приятел как се справя, а той отговаря: "Зает, но добре".

Започвате да се питате дали не трябва да правите повече, чувствайки, че стойността ви е свързана с това колко сте заети. След това започвате да поемате повече задължения и цикълът започва отново.

 Може и да сте стресирани, но поне имате усещането, че правите нещо важно.

Обличаме се заети като почетен знак


 Притеснително е, че се намираме в рутина, в която графиците ни са претоварени с ангажименти.

Наистина ли има с какво да се гордеем, когато сме толкова заети, че не прекарваме качествено време със семейството и приятелите си? Ако обръщаме внимание само на задачите си и пренебрегваме нещата, които са ни страст, наистина ли заслужаваме да се чувстваме важни?
 Често се чува съветът да казваме "да" на всяка възможност, която се появи в работата.


 Този съвет обаче е мъдър за онези, които разполагат с безкрайно много време, което да посветят на всеки проект.

 За всички останали е важно да приоритизираме целите си.

 Не всяка възможност е ценна и понякога трябва да кажем "не" на доброто, за да кажем "да" на отличното.

 В тези дни на карантина няма ли да е идеално да отделим няколко минути, за да открием какво наистина е важно за нас и да подредим приоритетите си?
 Ако не отделяте време да останете насаме със себе си и да помислите какво наистина искате, препоръчваме ви го.

 Дайте си 30 минути, за да разберете какво е важно за вас и какво искате да постигнете, преди да напуснете този свят.

 След това преценете всички задачи в списъка си със задачи.

Колко от тях ви доближават до личната ви цел? Кои от тях просто ви занимават, без да ви носят никаква стойност?


 Време е да си зададем трудния въпрос защо сме поели толкова много отговорности.

Дали защото имаме нужда от пари, за да живеем? Дали защото се страхуваме, че ако кажем "не", ще загубим значението си в работата? Дали защото това ни кара да се чувстваме важни и уважавани? Или просто защото се разсейваме от реалността, че все още не знаем какво искаме да правим и това ни прави нещастни?

 Време е да бъдем честни със себе си.

 Нека анализираме всички задачи, които изпълняваме, и да разберем кои от тях ни доближават до целите ни и кои само поглъщат ограниченото ни време, без да добавят стойност.

 Като кажем "не" на бездейните задачи, които не ни доближават до целите ни, ще имаме повече време за нещата, които наистина имат значение в живота ни.

 Времето е невъзобновяем ресурс, то е ограничено и е един от най-ценните активи, които притежаваме.

Нека се възползваме максимално от него и да го направим ценно!



Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп






Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец

ALEGSA AI

AI асистент ви отговаря за секунди

Асистентът за изкуствен интелект беше обучен с информация за зодиака, съвместимост с знаците, влиянието на звездите и връзките като цяло


Аз съм Alegsa

Професионално пиша статии за хороскопи и самопомощ повече от 20 години.


Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп


Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.




Свързани етикети

Търсете за вашата зодия, съвместимост, мечти