Трудният процес на обичане на себе си

1. Открийте значението на това да обичате себе си: да се върнете у
2. Позволете си да си простите за миналото.
3. Себеуважението е ключът към любовта към себе си
4. Доверете се на процеса и инвестирайте в себе си.
5. Наблюдавайте внимателно
6. Запомнете: заслужавате същата любов, която давате на другите.
7. Защо не си дадете любовта, която заслужавате?

Любовта към себе си е път, изпълнен с препятствия, който изисква време, търпение и любов, за да бъде изминат.

Понякога срамът ни пречи да го намерим.

 В днешното общество ни се внушава, че любовта към себе си е въпрос на мода, пропагандира се в социалните мрежи, в рекламите и в музиката, която слушаме, сякаш е нещо лесно за постигане.

 Когато не можем да го постигнем или ни е трудно, ни обзема тъга и вина, че не можем да се видим такива, каквито ни виждат другите.

Всичко това може да бъде много объркващо.

 Истината е, че всички ние сме претърпели рани, които са ни накарали да се съмняваме в собствената си стойност, да се сравняваме с другите и в резултат на това да се отвърнем от собствените си сърца и души.

Това е характерно за човешката природа.

 За да ви помогнем в процеса на любовта към себе си, ето няколко съвета, които ще ви подтикнат по пътя и ще ви насърчат да давате на себе си същата любов, която давате на другите. Защото вие я заслужавате, винаги сте я заслужавали.

Открийте значението на това да обичате себе си: да се върнете у дома при себе си

 В света, в който живеем, често попадаме в капана на мисълта, че трябва да променим или модифицираме личността си, за да бъдем приети.

 От голямо значение е да се върнем към центъра на душата си и да потвърдим любовта си към себе си.

 Ако се борите да укрепите връзката си със себе си, започнете, като се запитате кои сте в действителност в своята същност.

 Разберете какво ви вълнува, какви са предпочитанията ви и как искате да се чувствате в света.

 Размислете върху стандартите, които ви позволяват да водите пълноценен живот, и премахнете онези неща, които не искате да приемете.

Запитайте се кои сте, когато сте насаме със себе си, когато не се опитвате да се преструвате на това, което не сте, какво наистина ви прави щастливи и ви вдъхновява.

 Въпреки че може да ви се струва непосилно или странно да седнете със себе си, това е първата стъпка към истинското опознаване на себе си и приемането на себе си.

 Когато обичаме другите, искаме да опознаем и разберем дълбините на тяхната същност, за да можем да ги обичаме по начина, по който те имат нужда да бъдат обичани.

 Когато става въпрос за отношенията ви със самите вас, вие също трябва да се познавате на това ниво на дълбочина, за да се обичате така, както заслужавате да бъдете обичани.

 Винаги помнете, че любовта към себе си е основен ключ към стремежа към щастие и вътрешна хармония.

 Винаги ценете себе си и оценявайте автентичните си качества и добродетели, превърнете се в свой собствен дом и се обграждайте с положителна енергия.

Позволете си да си простите за миналото.

 Твърде лесно е да погледнете към миналото и да видите нещата, които е трябвало да направите, за да оцелеете, да се излекувате, грешките, които сте допуснали, човека, който сте били в миналото, и да позволите на всичко това да ви накара да се чувствате неадекватни, че не заслужавате това, което искате.

 Нашето минало може да ни обгради с чувство на срам, което ни кара да се чувстваме по-малко ценни, защото виждаме себе си през перспективата на това, което сме били.

 Ако това е една от причините, поради които ви е трудно да бъдете нежни със себе си, поради които ви е трудно да се грижите за себе си, искам да ви напомня, че животът е наистина труден.

 Няма съвършен начин да управляваме съществуването си.

 Нищо не е толкова черно-бяло, колкото си мислим, че е.

Няма ръководство за това как да бъдем човешко същество, което се справя със смелостта просто да живее, да обича и да прави грешки.

 Всички ние сме били версии на себе си, които днес не бихме одобрили непременно.

 Всички сме били онези същества, които страдат или вземат лоши решения, или не успяват да ги изпълнят.

 Това не ви прави лош човек, а ви прави човек.

 Така че, за да обичате себе си, трябва да си дадете възможност за прошка. Простете си за това, което е трябвало да направите, за да преодолеете тъгата си.

Простете си за начина, по който сте се отнасяли към себе си или сте позволили да се отнасят към вас.

Простете си за начините, по които не сте се борили за това, което сте градили.

Простете си за начините, по които сте паднали.

 Когато се изправите пред всичко, което се е случило, не с желание да го промените или със съжаление, а с нежност към всичко, което е било и се е случило, което не можете да промените, вие позволявате на прошката да ви даде възможност да преформулирате историята си.

 Тя ви дава възможност да спрете да гледате на настоящето през тази призма, да се поучите от него и да му позволите да ви накара да отстоявате това, което сте и което искате да бъдете.

Приемането е любов.

Себеуважението е ключът към любовта към себе си

 Когато става въпрос за любов към себе си, не можем да позволим да има разминаване между истинската ни същност и образа, който показваме на света.

Трябва да сме честни със себе си и никога да не се цензурираме.

 Ако се сдържаме, като не говорим истината си, опитвайки се да угодим на другите, губим същността си и в крайна сметка се чувстваме в капан и неразбрани.

 Важно е да помним, че истинската ни вътрешна личност е достойна и красива, без да е необходимо да правим промени, за да бъдем приети или обичани.

 Не е необходимо да се извиняваме или променяме, просто трябва да бъдем верни на себе си и да правим нещата, които ни правят щастливи и резонират с душата ни, без да искаме разрешение от никого.

 Като уважаваме себе си, ние печелим уважението и възхищението на другите, без да се налага да редактираме или цензурираме истинската си същност.

Постигането на тази свобода променя живота ни.

 Тя ни позволява да бъдем верни на себе си, да действаме без маска и да се чувстваме горди от това, което сме в действителност.

 Ето защо поддържането на вътрешната ни сила и вярата в себе си ще доведат до по-пълноценен и по-щастлив живот.

Доверете се на процеса и инвестирайте в себе си.

 Като човек вие постоянно се учите и израствате.

 Притежавате умения, таланти и уникална красота, която принадлежи само на вас.

 Но също така е вярно, че имате работа за вършене, че имате аспекти от себе си, които трябва да бъдат излекувани и приети.

 Животът винаги ще ви поднася тези предизвикателства, затова е важно да обичате настоящата си ситуация, дори и да не е идеална.

Трябва да изпитвате състрадание към себе си и да се доверите на процеса.

 Когато се доверите на процеса, разбирате, че този път, който ви води обратно към себе си, към човека, който искате да бъдете, е ценна инвестиция в себе си.

 Инвестицията в себе си е като засаждане на семена, които в крайна сметка ще разцъфнат, макар че може да отнеме време.

 Тя включва ангажираност към себе си, упорита работа и присъствие на това, което сте.

 За да се покажете за себе си точно сега, трябва да се запитате какво можете да направите, за да се гордеете със себе си в бъдеще.

 Понякога това може да означава да се погрижите за здравето си, дори и да не ви се иска.

 Друг път това може да означава да намалите времето, което прекарвате в социалните медии, за да имате по-ясна представа за целите си.

Важно е да правите неща, които лесно биха били пренебрегнати, защото проявата на любов към себе си по този начин е проява на любов към себе си.

 Това включва и състрадание към себе си по време на процеса на изцеление, дори когато боли.

 Да приемете това, което сте, и да навлезете дълбоко в себе си, за да се изправите пред травмите си и да се освободите от това, което вече не ви служи.

 Да бъдеш състрадателен към себе си и да обичаш себе си, особено когато не е лесно, е един от най-добрите начини да инвестираш в себе си.

Наблюдавайте внимателно

 Вглеждайте се внимателно във всичко, което ви връща към себе си.

 Онези елементи, които ви носят щастие и ви карат да се чувствате живи.

Задавайте си въпроси - кое е щастието, което ви носи?

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп

Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец