7 неща, на които токсичната връзка ще ви научи за любовта

Не се отказвайте! От нездравите връзки могат да се научат много житейски уроци за истинската любов.

Тези уроци ще ви помогнат да постигнете успех, когато намерите правилния човек.

Но какви уроци научавате?

Някои от тях може да не са първото нещо, за което се сещате, когато търсите истинската любов, но са важни.

Ето 7 урока по любов, които можете да научите от токсичните връзки.

Червените флагове са сигнал, че предстои нещо лошо. Понякога те са ясни, а понякога не.

Често ги пренебрегваме. А когато го направим, се случват бедствия.

Как може да изглежда червеният флаг в една връзка?

Някои от тях са незабележими. Може би той говори много за бившата си жена или има лоши отношения с майка си.

Може би не е успял да си намери работа. Може би той отказва да говори за нещо трудно.

Някои са по-очевидни. Възможно е да кажете, че не искате сериозна връзка или че за деца не може да става и дума.

Може би той ще ви каже, че този ваш приятел трябва да си тръгне.

Проблемът с червените знамена във връзките е, че често ги виждаме и ги пренебрегваме или оправдаваме.

Надяваме се, че "Нездрави връзки" ще ви помогне да осъзнаете, че тези червени знамена могат да бъдат точни и че ако сте им обърнали внимание в началото, сте могли да си спестите много болка.

Един урок, който може да се извлече от токсичната връзка, е какво да не правите следващия път.

Много от нас имат поведение, което повтарят във всяка връзка, и много от нас са в постоянно токсични връзки поради това.

Много хора са склонни да персонализират нещата, които се случват в една връзка.

Ако детето ни се прибере късно, това е защото не сме желани.

Ако не приберат прането, значи не ни уважават. Ако забравят рождения ни ден, значи не сме важни за тях.

И макар в някои случаи това да е вярно, в повечето случаи нещата, които хората правят, нямат нищо общо с другия човек, а са свързани с неправилна преценка и небрежност.

Така че не приемайте нещата лично: не става въпрос само за вас. Друго нещо, което хората са склонни да правят в нездравословни връзки, е да бъдат пасивно-агресивни и антагонистични.

Вместо да се изправят срещу проблема, много от нас правят хапливи, саркастични забележки с надеждата, че недоволството ни ще бъде чуто и ще се реагира на него.

Нещо повече, продължаваме да настояваме по даден въпрос, като правим хиляди съкращения, до момента, в който партньорът ни вече не се интересува от нашите проблеми.

Това са само две поведения, които разрушават много връзки. Има и други.

Погледнете добре ролята си в тази връзка: нездравите връзки рядко се дължат на поведението на един човек. Открийте кои са вашите и се съобразете с тях.

Били ли сте някога в проблемна връзка и опитвали ли сте се да я спасите, като я подкрепите?

Много от нас, особено жените, вярват, че ако подкрепят човека, с когото живеят, връзката им ще се запази.

Ако сме търпеливи, докато партньорът ни работи до късно, държим го за ръка, когато се чувства несигурен за нещо, което се е случило във фитнеса, или гледаме настрани, когато пие третата водка след вечеря, вярваме, че ще ни забележи и ще остане влюбен в нас.

И че може би проблемното им поведение ще се промени.

За съжаление, тази "подкрепа" е по-скоро "улеснение", а улеснението не е добро в нито една връзка.

Ако продължавате да гледате встрани, когато партньорът ви се напива, пренебрегва ви по работа или ви крещи заради собствената си несигурност, вие казвате на партньора си, че поведението му е нормално.

И ако партньорът ви вярва, че поведението му е нормално, той никога няма да се промени.

Ако партньорът ви има поведение, което ви прави нещастни, спрете да го подкрепяте. Или говорете за тях, или напуснете.

Един от най-ясните уроци, които можете да научите от лошите връзки, е какво наистина искате от партньора си.

Дори ако се придържаме към токсични хора, започваме да виждаме техните недостатъци много ясно и следователно можем да разберем какво бихме искали в идеалния случай, ако бяхме начело на света.

Имах човек, когото обичах, но който беше отчайващо несигурен, искаше да се хареса на всички, беше избухлив, живееше с огромни страхове и ту намираше, ту губеше работа. Обичах го, но той страдаше.

Когато най-накрая се отървах от тази връзка, започнах да търся човек, който знаеше коя съм, който беше търпелив, мил и стабилен.

Беше ми много ясно и в крайна сметка намерих това, което търсех.

И така, какво искате от партньора си? Направете си списък, запишете го и често се обръщайте към него.

Не мога да ви кажа колко много от клиентите ми, които се борят да се откажат от любовта в токсичните си взаимоотношения, ми казват, че не си тръгват, защото не искат да се откажат. Че не се отказват.

И винаги им казвам едно и също: че в една връзка има двама души и че докато само вие полагате усилия или усилията, които полагате и двамата, не дават резултат, не става дума за отказване.

Можете да контролирате само собствените си усилия - само вие можете да завършите този маратон - но не можете да контролирате някой друг.

Това не е отказване, ако партньорът ви също не дава всичко от себе си.

Така че, ако ви се иска да се откажете, не го правете! Знайте, че можете да изоставите любовта, която не ви служи, и да продължите напред с високо вдигната глава, знаейки, че сте направили всичко, което можете.

Онези от нас, които са преживели нездравословни връзки (а това в крайна сметка се случва на почти всички), знаят колко сме силни.

Като имате силата да се откажете от любовта, която не ви е служила, вие възвръщате собствената си сила - сила, която може би сте загубили в борбата, която е била лошата ви връзка.

Поговорете с някой, който е избягал от лоша ситуация, и ще видите човек, който може да е тъжен, може би наистина тъжен, но се чувства силен, защото е успял да го направи.

Да се откажете от нездравословните връзки е изключително трудно, но го направете и ще се почувствате по-силни от всякога.

Едно нещо, което може да стане много ясно, когато сте в токсична връзка, е, че е много по-добре да сте сами, отколкото да сте с човек, който ви прави нещастни.

Няма нищо по-лошо от ежедневното страдание от токсична връзка.

Събуждате се с нея, тя живее с вас през целия ден и е там, когато си лягате вечер.

Разбира се, когато сте сами, можете да прекарате времето си на дивана, гледайки "Игра на тронове", но времето си е ваше.

Можете да правите каквото пожелаете. И дори да се чувствате нещастни от това, че сте сами, мога да ви обещая, че това не е толкова нещастно, колкото може да се чувствате, ако прекарвате дните си в борба с лоши взаимоотношения.

Научаването на уроците на любовта от нездравословните връзки е ключова част от намирането на любовта и щастието.

Целта е да не се повтаря историята - нито в работата, нито във възпитанието, нито в поведението, нито във взаимоотношенията.

Целта е да се поучим от грешките си и да продължим напред, за да постигнем успех в бъдеще.

Затова разгледайте добре всички лоши връзки, които сте имали в живота си, и си дайте сметка за уроците, които сте научили, за да можете в бъдеще да постъпвате по различен начин.

Можете да се справите! Истинската любов ви чака навън!