25 промени, които трябва да направите преди 30-годишна възраст, за да не съжалявате

¿Под 30-годишен и с тревожно бъдеще? Открийте 25 ключови съвета, за да се насочите. Не ги пропускайте!...

1. 1. Личното ти развитие включва да поемеш инициативата да опитваш
2. 2. Значението на приемането на нашите грешки е от основно
3. 3. Поканете въпроси от голяма дълбочина
4. 4. Придайте приоритет на основното
5. 5. Разберете, че гневът по време на пътуването ви не ускорява
6. 6. Издравете се да предизвикате границите си.
7. 7. Поощрявам ви да започнете навика за спестяване възможно
8. 8. Време е да се насърчи любовта към книгите.
9. 9. Развитието на умението да слушате е безценен подарък.
10. 10. Обогатете живота си.
11. 11. Приложете дневна структура, за да увеличите ефективността си
12. 12. Вземете осъзнати решения за начина, по който да прекарате
13. 13. Първата съществена стъпка към успеха във всяка сфера на вашия
14. 14. Започнете рано сутринта и използвайте максимално
15. 15. Важността на честността в нашите животи
16. 16. Стигайки до двадесетте си години, важно е да вземете решение да
17. 17. Важността на приемането на разнообразието от гледни точки.
18. 18. Загрижеността е ключът за човешките взаимодействия.
19. 19. Изследвайте същността си: справете се с лични
20. 20. Застъпвай се за твоите убеждения
21. 21. Освоете изкуството на отказа.
22. 22. Започнете приключение из целия свят
23. 23. Признайте и признайте, че сърцата не са идентични с вашето
24. 24. Признай реалността: не всичко е каквото желаем
25. 25. Отворете се за изследване извън познатото и избягвайте да

Следвайте Patricia Alegsa в Pinterest!

1. Личното ти развитие включва да поемеш инициативата да опитваш нещата сам, дори когато първоначално изглежда не много привлекателно.

Често срещаме хора, които скитат в съществуването си без истинско разбиране за това кой са или какво искат.

Затова отделянето на време да бъдеш сам и да изследваш непознатото ще ти предложи ценни уроци за твоите страсти и отвращения.

Този процес ще насърчи твоето вътрешно развитие и дълбоко познаване на себе си.

2. Значението на приемането на нашите грешки е от основно значение.

Признаването на грешките си не е лесно, но е от съществено значение по пътя ни.

Никой не иска да бъде възприет като някой, който никога не признава грешките си, някой, чиито гордост пречи на всяко извинение.

От съществено значение е открито да признаеш грешките си.

Да сгрешиш е част от човешкото съществуване и няма причина за срам поради това.

Избери прозрачността и приеми грешките, които си извършил, вместо да се опитваш да ги скриеш; това ще те направи известен като мъдър и смирен човек.

3. Поканете въпроси от голяма дълбочина

Дори и да не усещаш незабавна нужда да откриеш отговорите, е от съществено значение да задаваш дълбоки въпроси, които да ти помогнат да разшириш разбирането си за различни теми.

Въпреки че може да изглежда трудно да формулираш тези сложни въпроси, намирането на техните отговори може да ти предложи важни уроци и да бъде от съществено значение за твоето лично развитие.

4. Придайте приоритет на основното

Съществуването често е препълнено със стрес, и е малко продуктивно да се тревожиш за незначителни неща, които не обогатяват живота ти, а само добавят излишни конфликти.

Ключът е да се фокусираш върху истински важните неща и да се освободиш от това, което не заслужава твоята енергия.

Затова е от съществено значение да се научиш да цениш нещата с перспектива и да отделиш време за истински важните неща: любимите ти хора, твоето физическо и ментално благополучие, както и твоето професионално развитие, вместо да изхабяваш сили в ситуации без полза.

5. Разберете, че гневът по време на пътуването ви не ускорява пристигането ви на дестинацията.

Наистина, само успява да те изнерви без нужда.

Ако позволиш на чувствата си да вземат контрол, те биха могли да объркат деня ти или дори цялото утро.

Време е да преобразиш тази енергия и чувство в нещо конструктивно и да се стараеш да промениш начина, по който се справяш с живота всеки път, когато се чувстваш объркан.

6. Издравете се да предизвикате границите си.

7. Поощрявам ви да започнете навика за спестяване възможно най-скоро.

Е разумно да отделяте определен процент от всяко доходи за вашия Рот фонд, или ако не, за специално създаден сметка за спестявания, изцяло посветена на аварии.

Инвестирането на време и пари в удоволствия като гурме излети, закупуване на облекло или туристически екскурзии може да изглежда удовлетворително; обаче, пред изненадващи ситуации или значителни икономически нужди, е вероятно да съжалявате, че не сте насочили тези ресурси към фонд, резервиран за такива събития.

8. Време е да се насърчи любовта към книгите.

Зануряването в страниците на книга е мощен инструмент за твоето лично развитие.

Изследвай нови светове и придобивай различни гледни точки за съществуването, дори чрез измислени истории. Поканвам те да си поставиш за цел да прочетеш книга всеки месец, или на всеки два месеца, ако предпочиташ, но не спирай да четеш.

Невъзможно е да се игнорира, че занурянето в четенето също е отлична практика за стимулиране на ума ти, подобрява паметта ти и повишава твоите умствени способности като цяло.

9. Развитието на умението да слушате е безценен подарък.

Често се случва да превърнем разговорите в ексклузивни разкази за нашите преживявания и гледни точки.

Въпреки това е от съществено значение да научим да спрем този инстинкт и да се насочим към истинско внимание към това, което другите имат да кажат. Истинското слушане се фокусира върху предоставянето на нашето пълно внимание към събеседника, оставяйки настрана отвличащи фактори като мобилният телефон.

Тази практика е от съществено значение за постигане на истински значими нива на комуникация.

Да се чувстваш слушан с пълно внимание може да бъде изключително утеха.

Така че те насърчавам да съвършенстваш тази умение с всяко лице от твоя близък кръг.

Не е много привлекателно да се срещнеш с някой, който постоянно говори само за себе си и се опитва да овладее разговора, налагайки своите гледни точки.

10. Обогатете живота си.

Насочи вниманието си далеч от натрупването на "обекти" по време на този период от младостта си и се съсредоточи върху разширяването на житейските си преживявания.

Отдели повече от икономическите си ресурси за значими преживявания и по-малко за притежаване на материални блага.

Дълбоките връзки и споделените моменти с тези, които те придружават по пътя, ще напълнят душата ти много повече от просто снимка, заснета на някое посетено място.

Спомените, заредени със значение, ще станат най-ценния съкровище, което можеш да натрупаш в своето съществуване.

11. Приложете дневна структура, за да увеличите ефективността си

Нищо не обогатява толкова твоето съществуване и повишава твоята ефективност като се придържаш към ежедневна схема.

Пропускането на тази структура те отклонява от твоите цели и затруднява подреждането на твоите дейности.
Поощрявам те да приемеш организационен инструмент, бил той планер, дневник или дори бюлетин, за да систематизираш по-добре всеки ден.

Използвай ги мъдро, за да оптимизираш всеки момент.

Като установиш подредена рутина и дефинираш конкретни действия от ден на ден, ще можеш по-добре да насочиш усилията си към личното и професионалното развитие.

12. Вземете осъзнати решения за начина, по който да прекарате уикендите си

Важно е да се осъзнае, че постоянната мъка от катеренето не е препоръчителен начин за прекарване на всеки уикенд.

Лично за мен, когато страдам от мъка, се чувствам изключително неспособна и почти не мога да извърша никаква дейност.

Въпреки че пиенето на няколко чаши може да бъде приятно, жертването на цял ден поради мъката определено не си заслужава.

Всъщност, точно както майка ми обичаше да ми съветва, не е задължително да стигнеш до безсъзнание всеки път, когато участваш в празненство.

Може да се забавляваш, като поддържаш баланс, без да е необходимо да консумираш алкохол до степента на разваляне на благополучието си на следващия ден.

13. Първата съществена стъпка към успеха във всяка сфера на вашия живот е да определите ясни и подробни цели, които да ви водят по правилния път.

Е от съществено значение да си поставите краткосрочни и дългосрочни цели, тъй като това ви позволява да имате ясно представление за посоката си и да следите напредъка си.

За да поставите тези цели ефективно, е от съществено значение да им определите конкретни срокове; без тях те могат да се превърнат просто в ефемерни мечти без никаква цел.

Съществуват различни полезни инструменти за тази цел, като например Asana или вашият календар на избора ви. Важното е да се уверите, че вашите цели са измерими и реалистични за вас.

Разгледайте, например, да си поставите за цел да напишете определено количество статии преди края на месеца или да се ангажирате да посещавате фитнеса три пъти седмично.

Като изброите вашите амбиции по този начин, ще получите ясна представа за вашите желания. Ако първоначално не ги постигнете, ще имате възможност да размислите за причините и да коригирате стратегията си.
Е от съществено значение да поемете отговорност за вашите цели. Така че записвайте вашите амбиции и започнете да трудите усърдно за тяхното постигане.

Имате всичко необходимо, за да материализирате желаното!

14. Започнете рано сутринта и използвайте максимално възможностите още от зората.

Разбирам, че ставането на слънцето не е най-лесната задача за всички, но установяването на утринен ритуал, който ви позволява да избегнете спешката преди заминаване, може да направи голяма разлика в начина, по който се справяте с деня.

За да избегнете утрешния стрес преди работата, създадох ежедневна последователност, която ме насочва ясно в моите дейности.

Вземането на решение за закуска предварително, планирането на момента за душ и ясното определение кога трябва да тръгна, за да бъда навреме, са от съществено значение за тази рутина.

Направете сутринта си постоянен ритуал, който да улеснява практиката му по време.

15. Важността на честността в нашите животи

Искреността е, без съмнение, основен стълб във всяко отношение на живота. Въпреки че може да бъде предизвикателно или дори дразнещо да бъдем прозрачни, изборът на честност винаги ни въздава в дългосрочен план. Още от детството ни се учи, че последиците от скриване на истината са много по-сериозни от справянето ситуациите с откритост от самото начало.

Всички правим грешки; това е част от човешкото учене и е записано в звездите за всички нас. Въпреки това, опитът да скрием грешките си с лъжи само увеличава отрицателния им влияние. Следователно, да останем верни на истината е от съществено значение.

С времето става ясно, че само истината има силата да остане непроменена, докато лъжите обикновено пораждат само конфликти и допълнителни затруднения.

16. Стигайки до двадесетте си години, важно е да вземете решение да се отдалечите от отрицателните връзки.

Важно е да разпознаете, че не всички във вашия кръг имат чисти намерения; има такива, които, дори близо до вас, намират удоволствие в нещастията ви повече отколкото в успехите ви поради тяхната себичност.

Важно е да различавате кои ви разочароват, кои ви ограничават, кои се приближават единствено от собствена изгода и кои са безусловно на ваша страна.

Отдалечаването от хората, към които сте привързани или които искате да държите близо, може да изглежда като предизвикателство; въпреки това процесът на освобождаване от тези взаимоотношения е от съществено значение за вашето лично развитие.

17. Важността на приемането на разнообразието от гледни точки.

Запомни, скъпо същество, че не всички ще виждат света през твоите очи. Това е истина толкова обширна, колкото самият Вселен.

Съществуват души, които изглежда се противопоставят по природа, плавайки срещу течението само за удоволствието от разногласието.

Претендирането за оформяне на всеки чужд мисъл според твоето виждане е път към тревога и разочарование.

Затова те каня да упражняваш благодатта на мълчаливото съгласие, когато се сблъскваш със ситуации, където, независимо от дълбочината на твоите обяснения, звездите няма да се наредят, за да променят този чужд поглед.

18. Загрижеността е ключът за човешките взаимодействия.

Е важно да се признае, че всяка личност се сблъсква със своя собствен набор от предизвикателства, различни от твоите.

Поканвам те да разшириш своя поглед извън обичайната среда, като се стремиш да разбереш реалността от различни гледни точки.

Така ще бъдем по-добре подготвени да се справим с мъдрост с препятствията, които животът ни поднася.

19. Изследвайте същността си: справете се с лични предизвикателства.

С достигането на 20 години започвате дълго пътуване към самопознание, изследвайки истинските си страсти и желания.

От съществено значение е да оставите настрана загриженостите за мнението на другите и да се концентрирате върху това, което наистина ви е необходимо и считате за справедливо.

Помнете, никой друг не може да живее вашия живот; затова, в края на деня, трябва да вземете решенията си с оглед на вашето благополучие.

От моето изживяване като духовен учител и животен коуч мога да ви кажа, че този път ми помогна да открия кой съм наистина и да определя жизнените си цели.

20. Застъпвай се за твоите убеждения

Не се ограничавайте само да плувате с течението на масите. Ако притежавате мисъл, която смятате за ценна, изразете я твърдо и използвайте изразителността си, за да я разпространите.

Въпреки това е от съществено значение да се избягват неуважителни или груби отношения по време на процеса.

21. Освоете изкуството на отказа.

Важно е да бъдете верен на своите чувства и желания. Ако нещо не ви зарежда или просто не ви се налага, е важно да го комуникирате ясно.

Много пъти, за да избегнат неудобни моменти, хората попадат в обстоятелства, които не им харесват.

Не се страхувайте да се изразите; да бъдете автентичен както към себе си, така и към другите е ключът.

22. Започнете приключение из целия свят

Изследването на различни култури и начини на живот е неповторимо изживяване.

Пътуването ти предоставя възможността да разгледаш света от различни гледни точки, което улеснява по-доброто разбиране на другите.

Ако си на двадесетте си, те каня сериозно да разгледаш идеята за пътуване в чужбина. Това уникално и просветляващо изживяване ще ти предостави нови перспективи и може дори да предизвика твоите предишни убеждения.

23. Признайте и признайте, че сърцата не са идентични с вашето

Приемането, че не всички споделят твоето същество, може да бъде сложно, особено когато действаш с най-добрите намерения и очакваш другите да реагират по същия начин.

Възможно е в определени моменти да се почувстваш разочарован, но това не трябва да бъде повод да закоравиш сърцето си. Продължи напред, показвайки се като най-великолепната личност, която можеш да си представиш.

24. Признай реалността: не всичко е каквото желаем

Често се случва да чувстваме любов към някой и да открием, че тази връзка не успява, което може да доведе до дълбок бол.

Същото се отнася и за работата, която обичате, но която в крайна сметка губите.

През нашия път през живота, ние вложаваме сърцето си в множество аспекти, но не винаги обстоятелствата се нареждат на наша страна. Да разберем, че нещата могат да се провалят, въпреки че е трудно да се приеме и изглежда несправедливо, е от съществено значение.

Това разбиране ни подготвя за справяне с бъдещите предизвикателства с по-голяма устойчивост.

По този начин се намалява въздействието на усещането за претоварване или изненадващи нещастия.

Приемането на нашите падения като част от емоционалния еволюционен процес е от съществено значение.

25. Отворете се за изследване извън познатото и избягвайте да застанете на място

Истинското щастие възниква не само в моментите на спокойствие и простота, но също така, и може би по-интензивно, когато смело се изправяш пред предизвикателства, които първоначално те плашат. Тайната на успеха се крие в тези сблъсъци със страховете ти.

Ако животът винаги беше лесен, щеше да има малко място за лично развитие. Затова е от съществено значение активно да търсиш нови приключения, предизвикателства и уроци, които да изковат твоя характер.

Преодоляването на бариери извън познатото не само ще увеличи твоето самочувствие, но също така ще те напълни с гордост за постигането на значими цели.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп

Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец