Добре дошли в хороскопа на ALEGSA

Алкохолът стресира сърцето: грижи, които трябва да имаме

Малки количества от това вещество увеличават протеин на стреса в сърцето, според изследвания на Американската асоциация на сърцето. Открийте повече!...
Автор: Patricia Alegsa
24-07-2024 14:16







  1. Алкохолът и Сърцето: Опасен Роман
  2. Колко е прекалено?
  3. Жените и Алкохолът: Сложен Дует
  4. Умереността е ключът

Следвайте Patricia Alegsa в Pinterest!



Алкохолът и Сърцето: Опасен Роман



Знаеше ли, че алкохолът, този празничен спътник, който понякога ни кара да танцуваме до зори, може да бъде тих враг на нашето сърце?

Така е, новите изследвания, представени от Американската асоциация на сърцето, разкриват, че постоянната и прекомерна консумация на алкохол може да увеличи риска от сърдечни проблеми. Това е като да заведеш приятел, който никога не спира да говори, на среща... в крайна сметка всички свършват изморени и с главоболие.

Изследването показва, че дори малки количества алкохол могат да увеличат производството на протеин на стреса в сърцето.

Този протеин, известен като JNK2, може да доведе до неравномерен пулс, което не е точно това, което търсим на парти. Така че, наистина ли си струва да вдигнем тост за здравето на сърцето с чаша вино?


Колко е прекалено?



Изследванията показват, че пет напитки за два часа за мъже и четири за жени могат да бъдат директен паспорт към предсърдно мъждене, вид аритмия, при която сърцето се държи като надраскан диск.

Доктор Сауат Ханал, един от авторите на изследването, споменава, че в празнични периоди "празничният сърдечен синдром" става често срещан.

Представяш ли си да отидеш на парти само за да завършиш в болницата? Определено не е начинът, по който човек иска да запомни празника.

Добрата новина е, че въздържанието от алкохол може да помогне за предотвратяване на тези рискове. Така че, ако някога си се чудил дали да оставиш чашата с повече, отговорът изглежда е силно "да". Някой каза ли "минерална вода"?

Имаме по-подробна статияпо тази тема:Пием ли твърде много алкохол? Какво казва науката


Жените и Алкохолът: Сложен Дует





От друга страна, второто проучване също осветлява как алкохолът влияе различно на жените, особено на тези, които са на терапия с естроген.

Въпреки че естрогенът се счита за защитен за сърцето, комбинацията му с алкохол може да усложни нещата.

Учените са наблюдавали, че алкохолът може да влоши сърдечно-съдовата функция при жените повече, отколкото при мъжете. Така че, ако си мислеше, че червеното вино е твой най-добър съюзник, може би трябва да помислиш отново.

Доктор Сайед Анис Ахмед от второто проучване отбелязва, че жените трябва да внимават с консумацията на алкохол, особено тези в менопауза. Алкохолът и естрогенът заедно може да не са печелившата комбинация, на която се надяваше. А какво ще кажеш вместо вино да избереш чаша чай?




Умереността е ключът





Така че, какво можем да заключим от всичко това? Умереността е най-добрият ти приятел, когато става въпрос за алкохол и сърдечносъдово здраве. Американската асоциация на сърцето препоръчва да се поддържа умерен прием, за да се грижим за нашия скъп сърдечен мускул.

Така че, следващия път, когато се окажеш на празненство, запомни: Не позволявай алкохолът да стане главният герой на партито! Грижи се за сърцето си, защото, в края на деня, имаш само едно.

Готов ли си да вдигнеш тост за здравето... с вода?



Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп






Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец

ALEGSA AI

AI асистент ви отговаря за секунди

Асистентът за изкуствен интелект беше обучен с информация за тълкуване на сънища, зодии, личности и съвместимост, влияние на звездите и връзки като цяло


Аз съм Alegsa

Професионално пиша статии за хороскопи и самопомощ повече от 20 години.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп


Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.

Астрален и нумерологичен анализ

  • Dreamming Интерпретатор на сънища онлайн: с изкуствен интелект Искате ли да разберете какво означава някакъв сън, който сте преживяли? Открийте силата да разберете сънищата си с нашия напреднал онлайн интерпретатор на сънища, използващ изкуствен интелект, който ви отговаря за секунди.

Свързани етикети

Здраве

Търсете за вашата зодия, съвместимост, мечти