Как медът подобрява здравето на черния дроб и подобрява вашето здраве
Открий как медът подобрява здравето на черния дроб и допринася за общото ти благополучие. Изследвай положителните му ефекти върху организма!...Автор: Patricia Alegsa
30-08-2024 12:17
- Медът: съюзник за чернодробното здраве
- Ползи от меда срещу неалкохолна мастна чернодробна болест (НАЖБ)
- Антиоксидантни и хепатопротективни свойства на меда
- Метилглиоксалът (MGO) и неговото влияние върху здравето на черния
- Ролята на меда за здравето на червата и неговата връзка с черния
Следвайте Patricia Alegsa в Pinterest!
Медът: съюзник за чернодробното здраве
Медът е биологичен продукт, толкова сложен, колкото и хранителен, тъй като неговите свойства варират в зависимост от района на произход, климат или флора, както обяснява Испанската фондация по хранене (FEN).
Въпреки че традиционно е използван за лечение на разнообразие от състояния благодарение на своите лечебни свойства, последните изследвания започват да разкриват положителния му ефект върху здравето на черния дроб.
Черният дроб е органът, отговорен за множество основни функции, като детоксикация на тялото, производство на жлъчка за храносмилането и съхранение на витамини и минерали.
Ползи от меда срещу неалкохолна мастна чернодробна болест (НАЖБ)
Черният дроб е органът, отговорен за множество основни функции, като детоксикация на тялото, производство на жлъчка за храносмилането и съхранение на витамини и минерали.
Здравето на черния дроб е, следователно, основополагающо за общото благосъстояние, а медът може да играе важна роля в неговото поддържане и защита.
Едно от най-значимите предимства на меда за черния дроб е способността му да намалява ключов маркер за неалкохолна мастна чернодробна болест (НАМЧБ).
Тази болест, характеризираща се с натрупване на мазнини в чернодробните клетки, е едно от най-честите чернодробни заболявания в света, особено в развитите страни.
Консумацията на мед може да помогне за намаляване на нивата на мазнини в черния дроб, като така намалява риска от развитие на НАМЧБ или забавя прогресията на заболяването при тези, които вече страдат от него.
Как да намалим риска от чернодробни тумори
La мед е също така богата на антиоксиданти, съединения, които играят решаваща роля в защитата на черния дроб от свободните радикали.
Как да намалим риска от чернодробни тумори
Антиоксидантни и хепатопротективни свойства на меда
La мед е също така богата на антиоксиданти, съединения, които играят решаваща роля в защитата на черния дроб от свободните радикали.
Свободните радикали са нестабилни молекули, които се генерират като странични продукти на метаболизма и могат да причинят клетъчно увреждане, включително увреждане на чернодробната тъкан.
Този орган е особено податлив на оксидативен стрес, тъй като е основният отговорен за разграждането на токсини.
Антиоксидантите, присъстващи в медта, като флавоноидите и фенолните киселини, неутрализират тези вредни молекули, намалявайки оксидативното увреждане и помагайки за предотвратяване на хронични чернодробни заболявания.
Освен антиоксидантните и хепатопротективните си свойства, медът също е известен като естествен подсладител, който съдържа пребиотици, недigestible влакна, които насърчават растежа на полезни чревни бактерии.
Метилглиоксалът (MGO) и неговото влияние върху здравето на черния дроб
Особено интересен компонент на меда е метилглиоксалът (MGO), съединение, което е обект на множество изследвания благодарение на своите хепатопротективни ефекти.
MGO е по-изобилен в меда от Манука, разновидност, произхождаща от Нова Зеландия, която си е спечелила репутацията на полезна за здравето.
Това съединение може да помогне за защитата на черния дроб по различни начини, включително намаляване на възпалението и оксидативния стрес, както и подобряване на чернодробната функция като цяло.
MGO действа директно върху чернодробните клетки, насърчавайки тяхната регенерация и предотвратявайки дългосрочни увреждания.
Ролята на меда за здравето на червата и неговата връзка с черния дроб
Освен антиоксидантните и хепатопротективните си свойства, медът също е известен като естествен подсладител, който съдържа пребиотици, недigestible влакна, които насърчават растежа на полезни чревни бактерии.
Здравословната чревна микрофлора е от съществено значение не само за храносмилането, но и за здравето на черния дроб, поради взаимовръзката между черния дроб и червата чрез черво-чернодробната ос.
Като насърчава здравословна чревна микрофлора, медът може да допринесе индиректно за защитата на черния дроб, помагайки да се предотврати бактериалната транслокация и ендотоксинемията, фактори, които могат да предизвикат чернодробно възпаление и да допринесат за развитието на чернодробни заболявания като ЕХГНА.
В заключение, медът не само е вкусен естествен подсладител, но също така може да бъде мощен съюзник в насърчаването на чернодробното здраве и общото благополучие.
В заключение, медът не само е вкусен естествен подсладител, но също така може да бъде мощен съюзник в насърчаването на чернодробното здраве и общото благополучие.
Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп
Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец
-
Два момента в живота са решаващи за стареенето: 40 години и 60 години
Разберете как стареенето влияе на метаболизма и физическото и психичното здраве. Проучване със Станфорд за ключови промени и значението на храненето и начина на живот. -
Зависимостите: извън незаконните наркотици може ли да се бъде зависим?
Открийте как зависимостта преминава насаме от незаконните наркотици и защо е важно да се разбере от интегрална перспектива, която включва психологически, социални и генетични фактори. Разбийте митовете, се забавлявайте и научете за истинските корени на тази болест в превантивен и човешки подход. Готови ли сте да промените своето виждане за зависимостите? -
Инфузията бори зъбния камък и подобрява устната хигиена
Открийте идеалната инфузия за премахване и предотвратяване на зъбен камък. Подобрете устната си хигиена и се погрижете за здравето си с този лесен за приготвяне чай. -
Открийте рутината на съня, която намалява с 20% риска от сърдечни заболявания
Открийте как балансираната рутина на съня може да намали риска от сърдечни заболявания с 20%, според 14-годишно изследване с 90 000 участници. -
Открийте истинската възраст на мозъка си: По-млад ли е или по-стар?
Открийте дали мозъкът ви е по-млад или по-стар от реалната ви възраст. Научете техники за оценка на психичното си здраве и подобряване на благосъстоянието си. Информирайте се тук!
Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп
Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.
Астрален и нумерологичен анализ
-
Интерпретатор на сънища онлайн: с изкуствен интелект
Искате ли да разберете какво означава някакъв сън, който сте преживяли? Открийте силата да разберете сънищата си с нашия напреднал онлайн интерпретатор на сънища, използващ изкуствен интелект, който ви отговаря за секунди.
-
Голям научен напредък в техниките за откриване на Алцхаймер
По-точни резултати от когнитивните тестове и компютърната томография в първичната грижа. Открития, които биха могли да улеснят достъпната диагностика на заболяването. -
Не се препоръчва прием на аспирин за профилактика на коронарни заболявания при здрави хора
Разберете в кои случаи се препоръчва употребата на сърдечни медикаменти, според Американския колеж по кардиология и Асоциацията на сърцето. -
Спазвайме по-възрастните хора: някой ден и ти ще бъдеш стар
На 15 юни всеки година се отбелязва Световният ден за осъзнаване на злоупотребата и насилието срещу възрастните хора. Какво можем да направим, за да помогнем на нашите по-възрастни хора? -
Открийте ползите от дълбокия сън: необходими часове и основни фактори
Открийте ползите от дълбокия сън: необходими часове и ключови фактори за подобряване на качеството на живота ви. Оптимизирайте своите нощни периоди на почивка! -
Диетата на Леонардо да Винчи, тайните на неговата гениалност?
Открийте здравословната диета на Леонардо да Винчи: какво е ял геният и как неговите хранителни навици са стимулирали творчеството и дълголетието му. -
Различните видове безсъние и как да се справим с тях
Изследователи от Нидерландия и Австралия откриват нови последици от съня чрез ядрено-магнитен резонанс. Научи как може да подобри твоята почивка! -
Най-добрите 5 чая за сън: потвърдени от науката
Затруднявате ли се да заспите? Открийте най-добрите естествени чайове, от релаксиращата липа до магическата валериана, за постигане на нощи с дълбок почивен сън и се събуждайте пълни с енергия. Сбогом на безсънието с тези напитки! -
Как всеки зодиакален знак се справя с емоционална криза
Разберете как всеки зодиакален знак се справя (и преодолява) с емоционална криза по изненадващ начин. -
Бил Гейтс ни разкри малките навици за успеха
Някога ли сте се питали какво прави Бил Гейтс, съосновател на Майкрософт и един от най-богатите хора на планетата, за да запази успешността си? -
Какво означава да сънуваш крокодили?
Открийте скритото значение на сънищата си за крокодил: представляват ли те опасност или промени в живота ви? Научете всичко за това загадъчно животно в нашата статия. -
Какво означава да сънуваш арфа?
Открийте значението на сънуването на арфа - дали това е сън за музикален успех или божествено послание? Открийте отговорите в тази подробна статия. -
30 основни хранителни вещества за вашето здраве: Практически наръчник
Открийте основните хранителни вещества за вашето здраве, от сърдечния ритъм до образуването на клетки, и научете как да ги включите в ежедневната си диета. -
Открийте синдрома на разбитото сърце: защо на Свети Валентин?
Какво представлява синдромът на разбитото сърце? Разберете защо експертите предупреждават за него в навечерието на Свети Валентин. Физическо и емоционално състояние, което може да повлияе на здравето ви, ако не се лекува, разберете как да го предотвратите!