Добре дошли в хороскопа на ALEGSA

Престоят дълго време в банята може да бъде опасен!

Внимание към трона! Лекарите предупреждават: прекалено дългото време в банята може да навреди на здравето ти. Знаеше ли, че има скрити рискове?...
Автор: Patricia Alegsa
26-11-2024 20:49







  1. Тоалетната: опасно място ли е?
  2. Тронът, гравитацията и твоите кръвоносни съдове
  3. Стъпки за избягване на бедствие в банята
  4. Когато банята стане симптом

Следвайте Patricia Alegsa в Pinterest!



Тоалетната: опасно място ли е?



¿Някой път питал ли си се колко време прекарваш в тоалетната с телефона в ръка? Това, което започва като бързо посещение, може да се трансформира в маратон на мемета и чатове.

Ето те, удобен на тоалетната, без да знаеш, че можеш да играеш с огъня. Да! Въпреки че не вярваш, този на пръв поглед безобиден навик може да бъде директен билет към клуб с проблеми със здравето, който никой не иска да посети.

Специалисти по здравеопазване подчертават, че прекарването на твърде много време в тоалетната може да има не толкова приятни последици. Между нежеланите гости на това парти са хемороидите и отслабването на тазовите мускули.

Тези мускули, които трябва да са по-здрави от струна на китара, могат да започнат да отслабват, ако не ги грижиш добре. Кой би помислил, че един толкова личен момент може да се превърне в медицинска драма?


Тронът, гравитацията и твоите кръвоносни съдове



Ще ти разкажа една тайна: седалката на тоалетната не е като обикновен стол. Позицията, която заемаме там, не е най-добрата за нашето тяло. Гравитацията играе своята роля, оказвайки натиск върху кръвоносните съдове в аноректалната зона.

Представи си клапан, който пропуска водата само в една посока. По този начин кръвта тече към зоната, но не излиза лесно. Резултатът: разширени кръвоносни съдове и рискът от хемороиди нараства.

Освен това, позата на тоалетната поддържа тазовото дъно в напрежение. Ако това не се коригира, можеш да се сблъскаш с ректален пролапс.

Какво е това? Основно, това е когато червото реши, че иска да види външния свят повече, отколкото би трябвало. Не звучи забавно, нали?


Стъпки за избягване на бедствие в банята





Най-добрият начин да избегнеш тези неразположения? Ограничете времето си на тоалетната. Кажи сбогом на разсейванията! Телефоните, книгите и списанията са врагове на бързото бягство. Влез в тоалетната без очаквания да останеш да живееш там. Направи тоалетната скучно място. Ако не се развлекуваш, няма да искаш да останеш прекалено дълго.

Диетата и упражненията също са твоите съюзници в тази кръстоносна война. Фибрата и водата са като динамичното дуо на чревния транзит. Националната академия по медицина на Съединените щати предлага да се пият между 2,7 и 3,7 литра вода на ден. А що се отнася до фибрата, бъди креативен с плодовете и зеленчуците! Освен това, ежедневна разходка може да е това, от което се нуждаеш, за да поддържаш всичко в движение.




Когато банята стане симптом




Ако прекомерното време, прекарано в банята, се превърне в рутина, това може да е повече от просто навик. То може да сигнализира за по-сериозен здравословен проблем. От хроничен запек до състояния като синдром на раздразненото черво или болест на Крон, е важно да обърнете внимание на тези сигнали.

Американското онкологично дружество е наблюдавало увеличение на диагнозите на колоректален рак сред хора под 55 години от 90-те години. Съобщението е ясно: не игнорирайте симптомите. Ако изпитвате запек или трябва да останете в банята повече от обикновено в продължение на повече от три седмици, посетете лекар.

Ранната диагноза може да бъде ключът към успешното лечение. Така че, защо да не направите услуга на тялото си и да поддържате посещенията в банята кратки и здравословни?



Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп






Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец

ALEGSA AI

AI асистент ви отговаря за секунди

Асистентът за изкуствен интелект беше обучен с информация за тълкуване на сънища, зодии, личности и съвместимост, влияние на звездите и връзки като цяло


Аз съм Alegsa

Професионално пиша статии за хороскопи и самопомощ повече от 20 години.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп


Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.

Астрален и нумерологичен анализ

  • Dreamming Интерпретатор на сънища онлайн: с изкуствен интелект Искате ли да разберете какво означава някакъв сън, който сте преживяли? Открийте силата да разберете сънищата си с нашия напреднал онлайн интерпретатор на сънища, използващ изкуствен интелект, който ви отговаря за секунди.

Свързани етикети

Новини Здраве

Търсете за вашата зодия, съвместимост, мечти