Добре дошли в хороскопа на ALEGSA

Как какъвто артериалното налягане увеличава риска от инсулт

Разберете как систоличното кръвно налягане е свързано с увеличения риск от инсулт в анализ на шест проучвания. Научете повече тук!...
Автор: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17







  1. Хипертонията и нейната роля в инсултите
  2. Типове инсулт: Исхемичен и интрацеребрално кървене
  3. Важно е да контролираме кръвното налягане
  4. Решението: образование

Следвайте Patricia Alegsa в Pinterest!



Хипертонията и нейната роля в инсултите




Знаеше ли, че високото кръвно налягане може да бъде като златен билет за света на инсултите?

Ново проучване, проведено от д-р Дебора Левин от Университета на Мичиган, потвърждава, че хипертонията в зряла възраст значително увеличава риска от различни видове инсулт.

Да, това е новина, която не очакваш да чуеш, докато си пиеш кафето сутрин.

Анализът обхваща шест изследвания, проведени в Съединените щати от 1971 до 2019 година, включващи над 40,000 възрастни.

Изследователите наблюдавали систоличното кръвно налягане (най-високото число в измерването) на участниците в продължение на почти 22 години, а резултатите са повече от интересни.

Представи си това: средно систолично кръвно налягане, което е с 10 mm Hg по-високо от средното, може да увеличи шансовете за инсулт с 20 процента.

Звучи ли ти тревожно? И на мен също!

Препоръчвам ти да прочетеш:Защо ти е нужен лекар, който редовно да проверява сърцето ти





Типове инсулт: Исхемичен и интрацеребрално кървене





Исхемичните инсулти са най-честите, представляващи приблизително 85% от случаите. Те настъпват, когато има запушване в кръвоносен съд.

От друга страна, интрацеребралното кървене е като "кървене" в мозъка и, макар и по-малко често, може да бъде фатално.

Според проучването, рискът от интрацеребрално кървене се увеличава с 31% при това малко увеличение от 10 mm Hg в систоличното налягане.

Нещо, което не очакваше? Продължавай да четеш!

Освен това, расата изглежда играе важна роля. Чернокожите пациенти имат с 20% по-висока вероятност да страдат от исхемичен инсулт и с 67% по-висок риск от интрацеребрално кървене в сравнение с белите пациенти.

В случая с испаноезичните, рискът от субарахноидално кървене, което се случва между мозъка и тъканите, които го покриват, е тревожен: с 281% по-висок в сравнение с белите. Уау, какви числа!

Препоръчвам ти да се запишеш, за да живееш:

Методите на милионер, за да живееш до 120 години, но в рамките на твоята икономика




Важно е да контролираме кръвното налягане



Какво може да се направи, за да се предотврати хипертонията да стане сериозен здравословен проблем?

Първо, ранната диагностика и постоянният контрол на кръвното налягане са от съществено значение. Въпреки това, ето и обратната страна: между 2013 и 2018 година, процентът на адекватен контрол на кръвното налягане всъщност намаля в Съединените щати, особено сред най-уязвимите групи.

Това е нещо, което не би трябвало да се случва!

Д-р Левин предлага да се дадат на хората ресурси за мониторинг на кръвното им налягане у дома, което може да бъде ключово.

Представяш ли си да имаш малък монитор у дома, като ново устройство, което всички бихме искали да имаме?

Но, о, изненада! Липсата на образование и цената на мониторите (които могат да надхвърлят 50 долара) са бариери, които трябва да бъдат преодолени.

Препоръчвам ти също да водиш живот с по-малко тревожност и стрес, което води до понижаване на кръвното налягане:

Чаят от цедрон помага за понижаване на кръвното налягане



Решението: образование



Време е здравните системи да вземат мерки. Д-р Левин подчертава необходимостта доставчиците на здравни услуги да образоват пациентите си относно важността да проследяват кръвното си налягане у дома.

Освен това, застрахователите трябва да покриват тези монитори! Така всички ние можем да бъдем свои собствени настойници на здравето.
Американската асоциация на сърцето също разполага с ценни ресурси за поддържане на кръвното налягане под контрол. Така че, защо да не хвърлите поглед? В края на краищата, грижата за нашето здраве не трябва да бъде въпрос на случайност.

В крайна сметка, кръвното налягане и инсултите са по-свързани, отколкото можете да си помислите. Така че, следващия път, когато измервате налягането, запомнете, че тези числа са повече от просто цифри.

Смел ли си да бъдеш пазител на собственото си здраве? Отговорът е в твоите ръце!



Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп






Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец

ALEGSA AI

AI асистент ви отговаря за секунди

Асистентът за изкуствен интелект беше обучен с информация за тълкуване на сънища, зодии, личности и съвместимост, влияние на звездите и връзки като цяло


Аз съм Alegsa

Професионално пиша статии за хороскопи и самопомощ повече от 20 години.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп


Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.

Астрален и нумерологичен анализ

  • Dreamming Интерпретатор на сънища онлайн: с изкуствен интелект Искате ли да разберете какво означава някакъв сън, който сте преживяли? Открийте силата да разберете сънищата си с нашия напреднал онлайн интерпретатор на сънища, използващ изкуствен интелект, който ви отговаря за секунди.

Свързани етикети

Здраве

Търсете за вашата зодия, съвместимост, мечти