Добре дошли в хороскопа на ALEGSA

Откриват менталопаузата при жените

Мъглявината в умството, безсънието и промените в настроението, които жените изпитват по време на менопаузата, са реални, според най-новите научни изследвания. Ще ви разкажа повече в тази статия....
Автор: Patricia Alegsa
12-05-2024 17:27








През десетилетия някои лекари са казвали на жените, че мъгливината в ума, безсънието и промените в настроението, които изпитват в средната възраст, са "неща в техните глави". Въпреки това, възникващите изследвания на мозъка показват, че те са прави, но не защото жените си го въобразяват.

Изследвания на мозъчните изображения на жените, проведени преди, по време и след менопаузата, показват драматични физически промени в структурата, свързаността и енергийния метаболизъм.

Тези промени не са видими само на скенерите, но много жени също могат да ги усетят, според Лиза Москони, невронаук и автор на книгата "The Menopause Brain".

Тези открития показват, че така нареченият "мозък на менопаузата" е реалност и че жените изпитват реални промени в мозъка си по време на този етап от живота.

Мъгливината в ума, безсънието и промените в настроението не са само психологически симптоми, а са подкрепени от структурни и метаболични промени в мозъка.

Този нов опит е от съществено значение за по-добро разбиране на предизвикателствата, пред които са изправени жените по време на менопаузата, и може да помогне за създаването на по-ефективни стратегии за управление.

Невронауката Лиза Москони даде интервю за американската вестник The Washingon Post като коментира, че "е необходимо лекарите да признаят и разберат тези мозъчни промени, за да осигурят по-пълна и персонализирана грижа за жените на този етап от живота им".

Лиза Москони има собствен уебсайт, където рекламира своята последна книга: The Menopause Brain

Докато това, ако смятате, че ви е трудно да се концентрирате и имате мъгливини в ума, ви препоръчвам да прочетете тази статия:

Неизменни техники за възстановяване на вашата концентрация



Какво е умствената менопауза?




Менопаузата и пременопаузата продължават да бъдат в голяма степен загадка за повечето лекари, което оставя пациентите разочаровани, докато се борят със симптоми като приливи на горещина, безсъние и мъглявина в ума.

Като водещ невронаук и специалист по здраве на женския мозък, д-р Москони разкрива тези загадки, като разкрива как менопаузата не засяга само яйчниците, а е хормонален спектакъл, в който мозъкът играе водеща роля.

Намаляването на естрогените по време на менопаузата оказва влияние върху всичко, от температурата на тялото до настроението и паметта, като потенциално отваря пътя към когнитивно увреждане в старостта.

За успешното преодоляване на тези предизвикателства, д-р Москони представя най-новите подходи, обяснявайки ролята на водещите хормонални терапии като "дизайнирани естрогени", хормонални контрацептиви и ключовите промени в начина на живот, които обхващат диетата, упражненията, самопомощта и вътрешния диалог.

Докато чакате, можете да си запазите време за прочит на тази статия, която може да ви заинтересува:Борите ли се да намерите вътрешната си щастие? Прочетете това

Най-важното от всичко е, че д-р Москони разваля мита, че менопаузата означава край, показвайки, че всъщност това е една трансформация.

В противен случай на общоприетото мнение, ако знаем как да се грижим по време на менопаузата, можем да излезем от нея с обновен и подобрен мозък, отваряйки път за ново значимо и животворно глава в живота си.

Тези открития са от съществено значение за разбирането на важността на цялостното справяне с промените в мозъка и хормоните, които преживяват жените по време на менопаузата, и за насърчаване на грижи, които допринасят за оптимално качество на живот в този етап от живота.

Е от съществено значение както жените, така и здравните професионалисти да бъдат информирани за тези напредъци, за да могат да се справят с менопаузата по-ефективно и с повече сила.




Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп






Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец

ALEGSA AI

AI асистент ви отговаря за секунди

Асистентът за изкуствен интелект беше обучен с информация за тълкуване на сънища, зодии, личности и съвместимост, влияние на звездите и връзки като цяло


Аз съм Alegsa

Професионално пиша статии за хороскопи и самопомощ повече от 20 години.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп


Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.

Астрален и нумерологичен анализ

  • Dreamming Интерпретатор на сънища онлайн: с изкуствен интелект Искате ли да разберете какво означава някакъв сън, който сте преживяли? Открийте силата да разберете сънищата си с нашия напреднал онлайн интерпретатор на сънища, използващ изкуствен интелект, който ви отговаря за секунди.

Свързани етикети

Самопомощ Жени Здраве

Търсете за вашата зодия, съвместимост, мечти