Добре дошли в хороскопа на Patricia Alegsa

Откриват менталопаузата при жените

Мъглявината в умството, безсънието и промените в настроението, които жените изпитват по време на менопаузата, са реални, според най-новите научни изследвания. Ще ви разкажа повече в тази статия....
Автор: Patricia Alegsa
12-05-2024 17:27


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest






През десетилетия някои лекари са казвали на жените, че мъгливината в ума, безсънието и промените в настроението, които изпитват в средната възраст, са "неща в техните глави". Въпреки това, възникващите изследвания на мозъка показват, че те са прави, но не защото жените си го въобразяват.

Изследвания на мозъчните изображения на жените, проведени преди, по време и след менопаузата, показват драматични физически промени в структурата, свързаността и енергийния метаболизъм.

Тези промени не са видими само на скенерите, но много жени също могат да ги усетят, според Лиза Москони, невронаук и автор на книгата "The Menopause Brain".

Тези открития показват, че така нареченият "мозък на менопаузата" е реалност и че жените изпитват реални промени в мозъка си по време на този етап от живота.

Мъгливината в ума, безсънието и промените в настроението не са само психологически симптоми, а са подкрепени от структурни и метаболични промени в мозъка.

Този нов опит е от съществено значение за по-добро разбиране на предизвикателствата, пред които са изправени жените по време на менопаузата, и може да помогне за създаването на по-ефективни стратегии за управление.

Невронауката Лиза Москони даде интервю за американската вестник The Washingon Post като коментира, че "е необходимо лекарите да признаят и разберат тези мозъчни промени, за да осигурят по-пълна и персонализирана грижа за жените на този етап от живота им".

Лиза Москони има собствен уебсайт, където рекламира своята последна книга: The Menopause Brain

Докато това, ако смятате, че ви е трудно да се концентрирате и имате мъгливини в ума, ви препоръчвам да прочетете тази статия:

Неизменни техники за възстановяване на вашата концентрация



Какво е умствената менопауза?




Менопаузата и пременопаузата продължават да бъдат в голяма степен загадка за повечето лекари, което оставя пациентите разочаровани, докато се борят със симптоми като приливи на горещина, безсъние и мъглявина в ума.

Като водещ невронаук и специалист по здраве на женския мозък, д-р Москони разкрива тези загадки, като разкрива как менопаузата не засяга само яйчниците, а е хормонален спектакъл, в който мозъкът играе водеща роля.

Намаляването на естрогените по време на менопаузата оказва влияние върху всичко, от температурата на тялото до настроението и паметта, като потенциално отваря пътя към когнитивно увреждане в старостта.

За успешното преодоляване на тези предизвикателства, д-р Москони представя най-новите подходи, обяснявайки ролята на водещите хормонални терапии като "дизайнирани естрогени", хормонални контрацептиви и ключовите промени в начина на живот, които обхващат диетата, упражненията, самопомощта и вътрешния диалог.

Докато чакате, можете да си запазите време за прочит на тази статия, която може да ви заинтересува:Борите ли се да намерите вътрешната си щастие? Прочетете това

Най-важното от всичко е, че д-р Москони разваля мита, че менопаузата означава край, показвайки, че всъщност това е една трансформация.

В противен случай на общоприетото мнение, ако знаем как да се грижим по време на менопаузата, можем да излезем от нея с обновен и подобрен мозък, отваряйки път за ново значимо и животворно глава в живота си.

Тези открития са от съществено значение за разбирането на важността на цялостното справяне с промените в мозъка и хормоните, които преживяват жените по време на менопаузата, и за насърчаване на грижи, които допринасят за оптимално качество на живот в този етап от живота.

Е от съществено значение както жените, така и здравните професионалисти да бъдат информирани за тези напредъци, за да могат да се справят с менопаузата по-ефективно и с повече сила.




Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



Близнаци Везни Водолей Дева Козирог Лъв Овен Рак Риби Скорпион Стрелец Телец

ALEGSA AI

AI асистент ви отговаря за секунди

Асистентът за изкуствен интелект беше обучен с информация за тълкуване на сънища, зодии, личности и съвместимост, влияние на звездите и връзки като цяло


Аз съм Патриша Алегса

Професионално пиша статии за хороскопи и самопомощ повече от 20 години.

Абонирайте се за безплатния седмичен хороскоп


Получавайте седмично в имейла си The Horoscope и нашите нови статии за любов, семейство, работа, мечти и повече новини. Не изпращаме спам.

Астрален и нумерологичен анализ

  • Dreamming Интерпретатор на сънища онлайн: с изкуствен интелект Искате ли да разберете какво означава някакъв сън, който сте преживяли? Открийте силата да разберете сънищата си с нашия напреднал онлайн интерпретатор на сънища, използващ изкуствен интелект, който ви отговаря за секунди.

Свързани етикети

Самопомощ Жени Здраве

Търсете за вашата зодия, съвместимост, мечти